Nếu bạn đã từng thử qua những cách chữa đau bụng bằng thiên nhiên như ngải cứu, gừng,..mà vẫn không khỏi thì hãy áp dụng một phương pháp hoàn toàn mới này – đó là áp dụng cách chữa đau bụng kinh bằng…cà rốt.

chua-dau-bung-kinh-bang-carot-2

Giải pháp cho vấn đề này là cà rốt, một loại thuốc từ thiên nhiên có tác dụng giảm đau nhanh.

Cà rốt giàu chất sắt, giúp bù đắp lượng máu bị mất trong lúc “đèn đỏ”. Ăn cà rốt không chỉ giúp giảm đau, mà còn giúp điều hòa kinh nguyệt.

chua-dau-bung-kinh-bang-carot

Một trong những thành phần chính của cà rốt là beta carotene, chất được chuyển hóa thành vitamin A rất có ích trong việc kiểm soát lưu lượng máu, do đó giảm thiểu cơn đau.

Hàm lượng chất xơ cao trong cà rốt giúp giải độc cơ thể và làm dịu cơn đau bụng.

Theo các chuyên gia, bạn có thể làm nước cà rốt ép để uống trong giai đoạn này. Gọt vỏ 1 – 2 củ cà rốt, cắt nhỏ và bỏ vào máy ép trái cây. Uống 2 lần mỗi ngày.

chua-dau-bung-kinh-bang-carot-1

Thêm cà rốt vào món rau trộn. Ăn cà rốt giúp đẩy lùi cơn mệt mỏi trong lúc hành kinh. Nếu đau bụng nhiều quá thì rửa sạch và nhai sống cà rốt. Cơn đau sẽ dịu dần.

Chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay cách chữa đau bụng kinh bằng thiên nhiên mới lạ này. Chúc bạn nhiều sức khỏe nhé.

Xem thêm:

Cách chữa đau bụng kinh bằng biện pháp tâm lý

Mẹo hay chữa đau bụng kinh bằng mật ong

Tư thế nằm giúp giảm đau bụng kinh nhanh chóng