Tỏi không chỉ là gia vị quen thuộc trong căn bếp của bạn mà còn là thực phẩm chức năng gan, giúp giải độc gan hiệu quả. Mời bạn tham khảo bài viết cách sử dụng tỏi giải độc gan hiệu quả sau đây:

cac-loai-toi-3

Không ăn cả tép tỏi nguyên – Nuốt cả tép tỏi thì rất nguy hiểm.

Không ăn tỏi lúc bụng đói (sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, ợ nóng có thể viêm thực quản).

Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 – 2 nhánh tỏi nhỏ. Không nên ăn quá nhiều tỏi sẽ gây phản tác dụng và làm cơ thể bị nóng.

Ngoài ra, tỏi sẽ làm bạn thấy mệt mỏi, ăn nhiều không tốt cho dạ dày.

Khi dùng tỏi để trị giun kim (uống và thụt hậu môn dịch tỏi) không được dùng quá liều có thể bị viêm ruột hoặc tiêu chảy.
Muốn làm hết mùi tỏi có thể dùng nước chè (chè tươi hoặc chè búp xanh) đặc, súc miệng hoặc rửa tay rửa da chỗ đắp tỏi.

Sử dụng tỏi đen thay vì tỏi trắng

Thay vì sử dụng tỏi trắng thông thường, bạn có thể sử dụng tỏi đen giúp tăng cường hiệu quả giải độc gan.

Xem chi tiết Tỏi đen OB tại đây:  http://thegioithuocbo.vn/san-pham/vien-toi-den-ob.html

Mời bạn xem thêm: