Tỏi được biết đến được dùng trong nấu ăn, nhưng lâu nay trên thị trường tràn ngập sản phẩm tỏi đen. Tỏi đen có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nay chúng tôi giới thiệu đến các bạn cách ngâm tỏi đen trị viêm xoang qua bài viết sau đây nhé.

Thực hiện tỏi đen ngâm mật ong theo các bước sau :

B1: Chuẩn bị tỏi đen và mật ong nguyên chất, chỉ cần 1 bịch 125 Gram tỏi đen (khoảng 40 củ) nếu bạn muốn dùng trong 15 ngày.

toi-den-sumhevi-tri-viem-xoang

B2: Các bạn nên bóc vỏ ra nhé, để nguyên cả củ không nên đập nát củ tỏi ra sẽ làm mất dưỡng chất trong củ tỏi.

B3: Cho tỏi đen và mật ong rừng vào hủ ngâm theo tỷ lệ 10 của tỏi thì 100ml mật ong rừng, nên lựa chọn mật ong nguyên chất để có được hiệu quả cao nhất.

Bây giờ ta đã có một hũ tỏi đen ngâm mật ong hoàn chỉnh rồi nhé. Sau khi ngâm chờ 3 tuần, bạn có thể đem ra sử dụng. Mỗi ngày ăn khoảng 3 củ tỏi đen và một thìa mật ong chia đều ra các bữa trong ngày, một lọ này bạn nên ăn trong khoảng 15 ngày. Nên giảm ăn các thức ăn giàu đạm như thịt, cá,… cần ăn những thức ăn dễ tiêu mà lại mát. Tránh ăn uống các thứ kích thích như rượu, các loại nước có ga, cà phê, trà đặc,…

Địa chỉ chọn mua tỏi đen uy tín nhất hiện nay bạn nên xem: http://thegioithuocbo.vn/san-pham/vien-toi-den-ob.html

>>> Xem thêm: Ăn tỏi đen có tác dụng gì / Những điều bạn cần biết về viên tỏi đen và củ tỏi đen