Dứa là một loại trái cây cũng như là một thực phẩm trong những món ăn. Nước ép dứa vô cùng có ích cho sức khỏe của bạn, chính vì thế hôm nay chúng tôi chia sẻ cho bạn tác dụng của nước dưa mà bạn có thể tham khảo qua bài viết này sử dụng chúng một cách hiệu quả trị các loại bệnh bạn đang mắc phải.

hinh9
Dứa loại trái cây ưa thích của nhiều người

Nước ép dứa có tác dụng cho loại ho nào?

Nước ép dứa có thể điều trị những cơn ho dai dẳng nhất, miễn là nó không bắt nguồn từ bệnh nào đó nghiêm trọng hơn như viêm phổi. Nếu bạn bị cảm lạnh, hãy bỏ qua si-rô ho và uống nước ép dứa. Cách này ít tốn kém và lành mạnh hơn.

Nước ép dứa còn có nhiều công dụng khác

Bên cạnh tất cả các loại dưỡng chất được tìm thấy trong dứa, nước ép dứa giúp làm dịu họng bị đau nhờ tác dụng long đờm. Đờm đặc và ứ đọng trong phổi và xoang có thể gây ra những cơn ho khủng khiếp, hắt hơi và nhiễm trùng gây đau.

hinh10
Nước ép dứa còn có nhiều công dụng khác

Trong một nghiên cứu được công bố trên “Der Pharma Chemica” năm 2010, các tác giả đã cố gắng tìm những phương pháp điều trị có lợi cho bệnh nhân bị bệnh lao, một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn lao Mycobacterium tuberculosis. Họ đã phát hiện ra rằng bệnh nhân được uống hỗn hợp nước ép dứa tươi, ớt, muối và mật ong hàng ngày giúp tiêu đờm trong phổi, do vậy, giúp họ thoát khỏi cơn đau họng.

Nước ép dứa tự làm tốt hơn các loại nước ép bán sẵn. Trong nước ép dứa bán sẵn có thể có những chất phụ gia không lành mạnh như thừa đường và nhiều đường si-rô bắp. Vì vậy hãy tìm những loại nước ép dứa không thêm đường hoặc đơn giản là bạn tự làm nước dứa tươi trị ho theo công thức dưới đây:

–          1 cốc nước ép dứa tươi

–          ¼ cốc nước chanh tươi

–          1 miếng gừng (khoảng 7cm)

–          1 thìa canh mật ong

–          ½ thìa cà phê ớt sừng trâu

Trộn tất cả các thành phần và uống ¼ cốc, 2-3 lần mỗi ngày và lặp lại hàng ngày.

Trên đây là những công dụng của nước dứa và cách chế biến nước dứa để uống hằng ngày nhé. Hi vọng bài viết này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: www.blogsuckhoe.com