Lão hóa da – nỗi ám ảnh bước gần theo thời gian, nó đến với mọi người, âm thầm, lặng lẽ mà..dai dẵng. Vậy điều gì đã “xui khiến” cơn ác mộng đó đến với chúng ta, và có thật sự tồn tại cách để “đánh đuổi” chúng đi? Hãy cùng xem bài viết “Thiên thần và ác quỷ” đối với da bị lão hóa.

Nguyên nhân gây lão hóa da

Trước tiên, chúng ta sẽ đi tìm “ác quỷ” lão hóa da hàng ngày âm thầm xâm lấn đến sắc đẹp của chúng ta. Đó là gì?

Ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa tia UVA, UVB, UVC có ảnh hưởng rất lớn đối với làn da chúng ta. Không chỉ khiến làn da nhanh chóng bị sạm đen, khô ráp, nám, tàn nhang mà về lâu dài, sẽ không tránh khỏi những căn bệnh về da như ung thư đâu. Hãy bảo vệ da thật tốt dưới ánh nắng mặt trời, tuyệt đối với ánh nắng gay gắt sau 8 giờ không được để tác động trực tiếp lên da nếu bạn không muốn chúng xấu xí hơn đấy.

Tuy nhiên, nắng nhẹ ban mai vào lúc 6.7 giờ sáng rất tốt cho sự tuần hoàn máu trên bề mặt da, khiến chúng hồng hào và sạch hơn.

nang-mat-troi-gay-lao-hoa

Khí hậu

Bạn nên thay đổi cách chăm sóc da khác nhau theo từng mùa bởi đối với mỗi loại da đều có xảy ra những vấn đề khác nhau. Giả sử như da nhờn vào mùa hè sẽ đổ rất nhiều dầu, chúng luôn bóng loáng và khiến ta khó chịu, thế nhưng vào mùa lạnh, da nhờn cũng không thể tránh khỏi tình trạng khô ráp, nhăn nheo.

Vì vậy, hãy thay đổi cách chăm dưỡng làn da tùy thuộc vào vấn đề mà chúng gặp phải khi thời tiết thay đổi nữa nhé.

Chế độ ăn uống

Không còn là một điều quá xa lạ đối với bất cứ ai bởi chế độ ăn uống sẽ được phản ánh trực tiếp lên làn da và cơ thể nếu dung nạp cho chúng quá nhiều những chất gây hại như đồ ăn nóng, cay, nhiều dầu mỡ, thức uống có gas, có cồn.

Hãy ăn thật nhiều rau xanh cũng như uống nhiều thức uống detox, nước trái cây để đảm bảo làn da bạn luôn khỏe, căng mịn, sáng đẹp. Thế nhưng, điều đó không có nghĩa là rau xanh sẽ là món ăn chính trong bữa ăn của bạn, hãy chuẩn bị cho bản thân một thực đơn thật chất lượng nhé.

Chăm sóc da không đúng cách

Cách bạn bảo vệ và chăm dưỡng da cực kì quan trọng trong việc chinh phục con đường dẫn đến vẻ đẹp hoàn hảo cho làn da. Đầu tiên, hãy hiểu thật rõ làn da mình thuộc loại da gì, chúng cần được tiếp thêm những dưỡng chất gì để cân bằng sự thiếu hụt của da,..cũng như những vấn đề mà làn da hay gặp để có chế độ chăm sóc da phù hợp và tốt nhất.

Căng thẳng và mất ngủ diễn ra quá nhiều

Căng thẳng và mất ngủ quá nhiều là nguyên nhân chính gây nên sự nhăn nheo, khô ráp và đẩy quá trình lão hóa sớm và nhanh hơn.

Với cuộc sống bộn bề bận rộn như ngày nay thì thật khó để có thể ngăn cách bản thân mình khỏi những căng thẳng, nhưng đừng vì thế mà đắm chìm trong sự mệt mỏi của stress nhé, hãy hít thở sâu, tập một vài động tác yoga uyển chuyển. Hành động đó vừa giúp cơ thể bạn dẻo dai, khỏe mạnh, vừa giúp tinh thần phấn chấn, xua tan đi những áp lực hiện có, vừa giúp cho làn da bạn thêm hồng hào, căng mịn.

cang-thang-gay-lao-hoa-da

“Thiên thần” cho làn da lão hóa có thật sự tồn tại?

Thật chất, không có một loại dược liệu hay thuốc nào có khả năng chống lại sự “đeo bám” của thời gian. Thế nhưng, lại có thứ có khả năng làm chậm lại quá trình “di chuyển” của lão hóa. Và mình gọi đó là “thiên thần” cho làn da lão hóa. Hãy là người tiếp theo khám phá “thiên thần” cho làn da lão hóa TẠI ĐÂY bạn nhé.

Chúc bạn sớm có làn da đẹp rạng ngời như mình mong muốn

Xem thêm

Vì sao kem chống lão hóa Amway lại không chứa SPF?

Đánh giá Kem chống lão hóa Hada Labo

Tiết lộ bí mật làn da không tuổi của phụ nữ Nhật

Mẹo làm đẹp tại nhà chỉ với 500đ mỗi ngày

Đánh giá sản phẩm Vichy chống lão hóa ban ngày

Phương pháp chống lão hóa da cổ được nhiều người áp dụng

Tình cờ tôi gặp Tonic chống lão hóa Vichy [Review]

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị lão hóa