Trang thông tin tổng hợp
  • Mới nhất Xem nhiều
  • Hotline: 0868999999
Trang thông tin tổng hợp
  • HOME
  • Công Nghệ
  • Kinh Nghiệm Sống
  • Du Lịch
    • Ẩm Thực
    • Hình Ảnh Đẹp
  • Làm Đẹp
  • Phong Thủy
  • Xe Đẹp
HOME Công Nghệ Kinh Nghiệm Sống Du Lịch Làm Đẹp Phong Thủy Xe Đẹp
  • Khám Phá Dịch Vụ 4G Viettel Nâng Cao Trải Nghiệm Di Động
  • Hướng dẫn cài tiếng Việt cho máy tính Windows 10 và 11
  • Hướng dẫn cài định vị iPhone hiệu quả và an toàn
  • Hướng dẫn cài đặt bàn phím iPhone dễ dàng và hiệu quả
  • Hướng dẫn cài đặt bàn phím điện thoại hiệu quả
  • Cách cài nhạc chuông từ TikTok đơn giản và nhanh chóng
Thứ 6, ngày 16 tháng 8, 2019, 8:36:21 Chiều
  1. Trang chủ
  2. Ẩm Thực

Cách nấu canh rong biển bổ dưỡng và đơn giản

avatar
Hương Xinh
18:25 05/12/2024
Rong biển không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Với khả năng thanh nhiệt, cung cấp vitamin và khoáng chất, canh rong biển trở thành món ăn phổ biến trong nhiều gia đình Việt Nam. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 10 cách nấu canh rong biển thơm ngon, bổ dưỡng, giúp bạn thay đổi khẩu vị cho cả gia đình. 10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Giá Trị Dinh Dưỡng Của Canh Rong Biển

Rong biển là nguồn cung cấp dồi dào chất xơ, vitamin và khoáng chất như canxi, magie, sắt, kẽm và các loại vitamin A, B, C, D, E, K. Việc thường xuyên tiêu thụ rong biển sẽ có những lợi ích sau:
  • Hỗ trợ chuyển hóa chất và năng lượng: Giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.
  • Tốt cho xương khớp và não bộ: Chứa nhiều khoáng chất thiết yếu giúp xương chắc khỏe và não hoạt động hiệu quả.
  • Giúp giảm cân và ngăn ngừa lão hóa: Với ít calo và giàu chất xơ, rong biển là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng.
  • Cải thiện hệ tiêu hóa: Chất xơ trong rong biển giúp tăng cường chức năng tiêu hóa.
10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Cách Khử Sạch Mùi Tanh Của Rong Biển

Rong biển thường có mùi tanh do sinh trưởng trong môi trường nước. Để khử mùi tanh, bạn có thể tham khảo các cách dưới đây: 10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Khử Tanh Rong Biển Tươi

  • Ngâm rong biển trong nước cùng với vài lát gừng thái mỏng khoảng 10-15 phút. Sau đó, rửa sạch.
  • Thái rong biển thành miếng vừa ăn và ướp cùng muối và dầu mè khoảng 5 phút.
10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Khử Tanh Rong Biển Khô

  • Ngâm rong biển khô trong nước khoảng 15 phút cho tới khi nở, sau đó bóp với muối và rửa sạch.
Sau khi đã làm sạch, bạn có thể bắt tay vào chế biến những món canh ngon từ rong biển. Dưới đây là 10 cách nấu canh rong biển đơn giản và hấp dẫn. 10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

1. Cách Nấu Canh Rong Biển Thịt Băm

10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Nguyên Liệu

  • Thịt nạc vai xay: 250g
  • Rong biển khô: 30g
  • Hành tím: 2 củ
  • Gia vị: Muối, hạt nêm, hạt tiêu, nước mắm, dầu ăn
10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển khử tanh và thái nhỏ. - Hành tím băm nhỏ. - Ướp thịt với hành tím, muối, nước mắm và hạt tiêu.
  • Nấu Canh:
- Phi thơm hành rồi cho thịt vào đảo cho săn lại. - Thêm nước và đun sôi, sau đó cho rong biển vào nấu chung.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức canh rong biển thơm ngon, bổ dưỡng. 10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

2. Nấu Canh Rong Biển Thịt Bò

10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Nguyên Liệu

  • Rong biển khô: 50g
  • Thịt bò: 300g
  • Tỏi: 1 củ
  • Gia vị: Muối, hạt tiêu, dầu mè, hạt nêm, đường
10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển khô làm sạch, thái đoạn dài. - Thịt bò thái mỏng và ướp gia vị.
  • Nấu Canh:
- Phi thơm tỏi, thêm thịt bò vào xào. - Cho rong biển vào xào khoảng 3 phút rồi thêm nước vào nấu.
  • Thưởng Thức:
- Múc canh ra bát dùng ngay khi còn nóng. 10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

3. Nhanh Gọn Cách Nấu Canh Rong Biển Đậu Phụ

10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Nguyên Liệu

  • Đậu phụ: 250g
  • Rong biển khô: 10g
  • Cà chua: 1 quả
  • Nấm kim: 1 gói
  • Tỏi: 1 củ
10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển thái miếng, đậu phụ cắt nhỏ, cà chua bổ múi cau, nấm rửa sạch.
  • Nấu Canh:
- Phi thơm tỏi, cho cà chua và cà rốt vào nấu nhừ. - Thêm đậu phụ và rong biển vào nấu tiếp.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát, thêm chút tiêu và thưởng thức ngay. 10 cách nấu canh rong biển chuẩn vị Hàn Quốc, thơm ngon, giải nhiệt, không tanh

4. Nấu Canh Rong Biển Với Tôm

Nguyên Liệu

  • Rong biển: 50g
  • Tôm khô: 70g
  • Đậu phụ: 1 bìa

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Ngâm tôm khô trong nước ấm, rong biển làm sạch và thái nhỏ.
  • Nấu Canh:
- Đun nóng dầu ăn, xào sơ tôm rồi cho nước vào. - Thêm đậu phụ và rong biển vào nấu.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức khi còn nóng.

5. Cách Nấu Canh Rong Biển Với Trứng

Nguyên Liệu

  • Trứng gà: 3 quả
  • Rong biển: 30g
  • Cổ cánh gà: 250g

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế:
- Rong biển ngâm và rửa sạch, cổ cánh gà xào sơ.
  • Ninh Xương:
- Ninh cổ cánh gà với nước, sau đó cho rong biển vào.
  • Nấu Canh:
- Đập trứng vào nồi canh, khuấy đều và nêm nếm.
  • Thưởng Thức:
- Canh nóng ăn ngay.

6. Canh Rong Biển Với Sườn

Nguyên Liệu

  • Rong biển khô: 100g
  • Sườn non: 650g
  • Gừng: 1 củ

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển làm sạch, sườn non ướp gia vị.
  • Nấu Canh:
- Phi gừng, xào sườn rồi cho nước vào ninh. - Cuối cùng, thêm rong biển vào nấu.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức.

7. Cách Nấu Canh Rong Biển Hàn Quốc

Nguyên Liệu

  • Rong biển khô: 50g
  • Thịt bò: 200g
  • Tỏi băm: 2 thìa

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển làm sạch và thái nhỏ, thịt bò ướp gia vị.
  • Nấu Canh:
- Xào thịt bò, thêm rong biển và nước, ninh cho chín.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức.

8. Cách Nấu Canh Rong Biển Chay

Nguyên Liệu

  • Rong biển: 30g
  • Nấm: 1 túi
  • Đậu phụ

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển ngâm và rửa sạch, nấm rửa sạch.
  • Nấu Canh:
- Đun nước sôi, cho rong biển và nấm vào nấu.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức.

9. Nấu Canh Rong Biển Khô

Nguyên Liệu

  • Rong biển khô: 200g
  • Thịt bò: 150g

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Rong biển ngâm và làm sạch, thịt bò ướp gia vị.
  • Nấu Canh:
- Xào thịt bò, thêm rong biển và nước, ninh cho chín.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức.

10. Nấu Canh Rong Biển Với Ngao

Nguyên Liệu

  • Rong biển khô: 20g
  • Ngao: 1kg

Hướng Dẫn

  • Sơ Chế Nguyên Liệu:
- Ngao làm sạch và ngâm, rong biển rửa sạch.
  • Luộc Ngao:
- Luộc ngao và giữ lại nước.
  • Nấu Canh:
- Phi thơm tỏi, thêm rong biển và nước ngao vào nấu.
  • Thưởng Thức:
- Múc ra bát và thưởng thức.

Lưu Ý Khi Nấu Canh Rong Biển

  • Không nấu rong biển quá lâu để tránh mất dưỡng chất.
  • Ngâm rong biển từ 10-15 phút, không ngâm quá lâu.
  • Tránh đảo mạnh tay để rong biển không bị nát.
  • Nên ăn canh rong biển khi còn nóng để giữ hương vị.

Một Số Câu Hỏi Thường Gặp Khi Nấu Canh Rong Biển

Cách Chọn Rong Biển Để Nấu Canh?

  • Chọn rong biển có màu xanh, thân dày, không có màu lạ hay rêu bám.

Mua Rong Biển Nấu Canh Ở Đâu?

  • Có thể tìm thấy rong biển ở các cửa hàng tạp hóa, siêu thị hoặc các sàn thương mại điện tử.

Nên Nấu Rong Biển Với Gì Ngon?

  • Rong biển có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau như thịt gà, hạt sen, và cá.

Cách Bảo Quản Rong Biển

  • Rong biển tươi cần được bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong vòng 7 ngày.
  • Rong biển khô nên để trong túi kín và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để giữ độ tươi ngon.
Trên đây là 10 cách nấu canh rong biển đơn giản và dễ thực hiện. Hi vọng bạn sẽ tìm thấy những công thức yêu thích và bổ sung vào thực đơn hàng ngày cho gia đình!
0 Thích
Chia sẻ
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Pinterest
Đọc nhiều
Chơi Roblox miễn phí không cần tải trên trình duyệt
Bộ tranh tô màu dành cho bé 3 tuổi
99+ Tải Ảnh Trai Đẹp 14 Tuổi Cực Đẹp, Cá Tính
Sinh con năm 2026 hợp ba mẹ tuổi nào? Tháng nào tốt?
Bức tranh vẽ ngôi trường hạnh phúc tuyệt vời nhất
 Bài viết liên quan
Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Sáng Tại Thành Phố Vinh Thành phố Vinh, một trong những trung tâm văn hóa và kinh...

Ẩm Thực

Khám Phá Thế Giới Ẩm Thực Đường Phố Tại Hải Dương Hải Dương không chỉ nổi tiếng với những danh lam...

Khám Phá Ẩm Thực Ăn Sáng Vũng Tàu Đặc Sắc Ẩm Thực
Khám Phá Ẩm Thực Ăn Sáng Vũng Tàu Đặc Sắc

Khám Phá Ẩm Thực Buổi Sáng Tại Thành Phố Biển Vũng Tàu không chỉ nổi tiếng với những bãi biển đẹp,...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Đặc Sắc Tại Thủ Đức Thủ Đức, một trong những khu vực đang phát triển sôi nổi...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Sáng Tại Quận Tân Bình Quận Tân Bình, một trong những khu vực đông dân cư và...

Ẩm Thực

Khám Phá Thiên Đường Ẩm Thực Đường Phố Việc tìm kiếm những món ăn vặt độc đáo và thơm ngon luôn...

Ẩm Thực

Khám Phá Thế Giới Ẩm Thực Vặt Vãnh Tại Tân Bình Khi nhắc đến ẩm thực đường phố, Tân Bình luôn...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Buổi Sáng Ở Vũng Tàu Vũng Tàu không chỉ nổi tiếng với những bãi biển đẹp, mà...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Sáng Tại Buôn Ma Thuột Buôn Ma Thuột, thành phố nằm giữa vùng Tây Nguyên hùng vĩ,...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Đường Phố Tây Ninh Tây Ninh không chỉ nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh như...

Tin mới
Khám Phá Dịch Vụ 4G Viettel Nâng Cao Trải Nghiệm Di Động

Khám Phá Dịch Vụ 4G Viettel Nâng Cao Trải Nghiệm Di Động

Giới thiệu về dịch vụ di động cao cấp hiện nay Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng internet trên di động đã trở thành nhu cầu thiết yếu của người dùng. Đặc biệt, với sự phát triển của...

16:15 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài tiếng Việt cho máy tính Windows 10 và 11

Hướng dẫn cài tiếng Việt cho máy tính Windows 10 và 11

Giới thiệu về việc cài đặt ngôn ngữ cho máy tính Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng máy tính với ngôn ngữ phù hợp là rất quan trọng, đặc biệt là đối với những người sử dụng tiếng...

16:01 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài định vị iPhone hiệu quả và an toàn

Hướng dẫn cài định vị iPhone hiệu quả và an toàn

Giới thiệu về tính năng định vị trên iPhone Trong thời đại công nghệ số, việc theo dõi vị trí của điện thoại di động không còn là điều quá xa lạ. Tính năng định vị giúp người dùng dễ dàng...

15:45 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài đặt bàn phím iPhone dễ dàng và hiệu quả

Hướng dẫn cài đặt bàn phím iPhone dễ dàng và hiệu quả

Giới thiệu về cách cài đặt và tùy chỉnh bàn phím trên iPhone Khi nói đến việc sử dụng điện thoại thông minh, bàn phím là một trong những thành phần quan trọng nhất. Với iPhone, việc cài đặt và tùy...

15:15 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài đặt bàn phím điện thoại hiệu quả

Hướng dẫn cài đặt bàn phím điện thoại hiệu quả

Giới thiệu về trải nghiệm sử dụng trên điện thoại thông minh Trong thế giới công nghệ hiện đại, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Từ việc...

15:00 25/03/2025 Công Nghệ

Cách cài nhạc chuông từ TikTok đơn giản và nhanh chóng

Cách cài nhạc chuông từ TikTok đơn giản và nhanh chóng

Khám Phá Âm Nhạc Từ TikTok Để Làm Nhạc Chuông Ngày nay, TikTok đã trở thành một trong những nền tảng chia sẻ video nổi tiếng nhất, không chỉ mang lại những giây phút giải trí mà còn là nguồn cảm...

14:45 25/03/2025 Công Nghệ

Cách cài nhạc chuông báo thức để thức dậy dễ dàng hơn

Cách cài nhạc chuông báo thức để thức dậy dễ dàng hơn

Giới thiệu về việc sử dụng âm thanh báo thức Trong cuộc sống hiện đại, việc thức dậy đúng giờ là điều rất quan trọng. Không chỉ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả mà còn có thể...

14:30 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cách cài đặt máy in đơn giản và hiệu quả

Hướng dẫn cách cài đặt máy in đơn giản và hiệu quả

Giới thiệu về việc cài đặt máy in Khi bạn mới mua một chiếc máy in, việc thiết lập và kết nối nó với máy tính là một bước quan trọng để có thể sử dụng được thiết bị này. Dù...

14:15 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cách cài nút home trên iphone đơn giản

Hướng dẫn cách cài nút home trên iphone đơn giản

Giới thiệu Trong thế giới công nghệ hiện đại, smartphone đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt, iPhone của Apple với thiết kế sang trọng và tính năng vượt trội...

14:00 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cách gỡ cài đặt trên máy tính Windows đơn giản

Hướng dẫn cách gỡ cài đặt trên máy tính Windows đơn giản

Giới thiệu về việc loại bỏ ứng dụng trên máy tính Khi sử dụng máy tính, chắc chắn bạn sẽ cài đặt nhiều ứng dụng khác nhau. Tuy nhiên, không phải ứng dụng nào cũng cần thiết trong quá trình sử...

13:45 25/03/2025 Công Nghệ

Cá Cược Bóng Đá Với 100K: Hướng Dẫn Cách Tối Ưu Vốn Và Lợi Nhuận

  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • RSS

© 2025 - WRU

Trang thông tin tổng hợp
  • Trang chủ
  • HOME
  • Công Nghệ
  • Kinh Nghiệm Sống
  • Du Lịch
    • Ẩm Thực
    • Hình Ảnh Đẹp
  • Làm Đẹp
  • Phong Thủy
  • Xe Đẹp
Đăng ký / Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Chưa có tài khoản? Đăng ký