Trang thông tin tổng hợp
  • Mới nhất Xem nhiều
  • Hotline: 0868999999
Trang thông tin tổng hợp
  • HOME
  • Công Nghệ
  • Kinh Nghiệm Sống
  • Du Lịch
    • Ẩm Thực
    • Hình Ảnh Đẹp
  • Làm Đẹp
  • Phong Thủy
  • Xe Đẹp
HOME Công Nghệ Kinh Nghiệm Sống Du Lịch Làm Đẹp Phong Thủy Xe Đẹp
  • Khám Phá Dịch Vụ 4G Viettel Nâng Cao Trải Nghiệm Di Động
  • Hướng dẫn cài tiếng Việt cho máy tính Windows 10 và 11
  • Hướng dẫn cài định vị iPhone hiệu quả và an toàn
  • Hướng dẫn cài đặt bàn phím iPhone dễ dàng và hiệu quả
  • Hướng dẫn cài đặt bàn phím điện thoại hiệu quả
  • Cách cài nhạc chuông từ TikTok đơn giản và nhanh chóng
Thứ 6, ngày 16 tháng 8, 2019, 8:36:21 Chiều
  1. Trang chủ
  2. Ẩm Thực

Cách nấu súp tôm bổ dưỡng và thơm ngon tại nhà

avatar
Hương Xinh
02:20 03/01/2025
Súp tôm là một món ăn ngon miệng và bổ dưỡng, thường được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày của nhiều gia đình. Không chỉ có hương vị thơm ngon, súp tôm còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người tiêu dùng, đặc biệt là trẻ em. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách nấu súp tôm ngon miệng, dễ dàng thực hiện và đầy dinh dưỡng, giúp gia đình bạn có những bữa ăn tuyệt vời. Lợi ích từ súp tôm và cách nấu súp tôm vừa ngon vừa bổ chiêu đãi cả nhà

Những lợi ích về sức khỏe khi ăn súp tôm

Súp tôm không chỉ đơn thuần là một món ăn ngon mà còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng đáng kể. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật: Lợi ích từ súp tôm và cách nấu súp tôm vừa ngon vừa bổ chiêu đãi cả nhà

Tốt cho hệ xương khớp

Tôm là một nguồn thực phẩm giàu protein và canxi, giúp cải thiện sức khỏe xương khớp. Những dưỡng chất quan trọng này cần thiết để hỗ trợ phát triển và duy trì hệ xương chắc khỏe. Lợi ích từ súp tôm và cách nấu súp tôm vừa ngon vừa bổ chiêu đãi cả nhà

Tốt cho não bộ

Hàm lượng sắt và khoáng chất dồi dào trong tôm không chỉ hỗ trợ tuần hoàn máu mà còn giúp gia tăng lượng oxy đến não. Điều này cực kỳ lợi ích cho khả năng ghi nhớ và giảm nguy cơ mắc bệnh viêm não. Lợi ích từ súp tôm và cách nấu súp tôm vừa ngon vừa bổ chiêu đãi cả nhà

Tốt cho hệ tim mạch

Tôm chứa axit béo omega-3, loại chất béo có lợi cho sức khỏe. Omega-3 có khả năng làm giảm cholesterol xấu trong máu, giúp bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch hiệu quả.

Hỗ trợ giảm cân

Với lượng calo thấp, tôm là một lựa chọn lý tưởng cho những người đang trong chế độ ăn kiêng. Hàm lượng protein cao trong tôm sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân tốt hơn.

3 cách nấu súp tôm ngon tại nhà

Dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu ba cách nấu súp tôm cực kỳ dễ dàng nhưng lại rất thơm ngon và bổ dưỡng. Bạn có thể chọn một trong ba cách dưới đây để chế biến cho gia đình mình.

Cách nấu súp tôm trứng

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 30g bắp đã tách hạt
  • Hành tím, tỏi băm nhuyễn
  • 30g đậu Hà Lan
  • 30g cà rốt
  • 1 quả trứng
  • 250g tôm sú
  • Bột bắp
  • Tiêu, muối, hạt nêm, ngò

Các bước thực hiện

  • Sơ chế nguyên liệu:
- Hầm xương gà với nước sôi để làm nước dùng, sau đó làm sạch tôm và thái nhỏ. - Xào hành, tỏi cho thơm, rồi thêm nước dùng vào nấu sôi khoảng 7 phút trước khi vớt đầu tôm ra.
  • Nấu súp:
- Nấu nước dùng với bắp, đậu Hà Lan và cà rốt cho đến khi chín. - Hòa bột bắp với nước lạnh, khuấy tan và từ từ cho vào nồi súp cho đến khi đạt độ sệt mong muốn. - Khuấy trứng đã đánh tan vào súp và nêm nếm cho vừa ăn.

Cách nấu súp tôm hạt sen

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 200g hạt sen
  • 200g tôm
  • 150g nấm đông cô
  • 1 quả trứng gà
  • Bột năng, muối, đường, hạt nêm, hạt tiêu
  • Ngò, hành tím, tỏi, dầu mè

Các bước thực hiện

  • Sơ chế nguyên liệu:
- Ngâm hạt sen khô cho nở hoặc rửa hạt sen tươi. - Nấu hạt sen và sơ chế tôm, nấm đông cô cũng như các loại gia vị.
  • Nấu súp:
- Phi thơm hành tỏi, cho tôm vào xào. - Đun nước hầm hạt sen và thêm sen vào sau khi tôm đã chín. - Nêm nếm gia vị vừa ăn, khuấy bột năng và trứng vào ngay khi nước súp đang sôi.

Cách nấu súp tôm rau củ

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 200g tôm tươi
  • 100g đậu Hà Lan
  • 100g cà rốt
  • 100g bắp đã tách hạt
  • Hạt nêm, muối, hạt tiêu
  • 500ml nước dùng gà
  • Bột năng hoặc bột bắp
  • 1 quả trứng gà

Các bước thực hiện

  • Sơ chế nguyên liệu:
- Rửa sạch và bóc vỏ tôm, chuẩn bị cà rốt, bắp và trứng.
  • Nấu súp:
- Đun 500ml nước dùng, cho cà rốt, đậu Hà Lan và bắp vào nấu. - Khi rau củ chín, cho tôm vào, nêm nếm gia vị và khuấy bột năng.

Những điều lưu ý khi nấu súp tôm

  • Chọn tôm tươi ngon: Khi chọn tôm, hãy chú ý đến độ tươi sống và không có mùi khó chịu.
  • Thời gian nấu: Nếu bạn nấu tôm quá lâu, tôm sẽ trở nên dai và không ngon. Tốt nhất nên nấu vừa đủ thời gian để giữ được độ ngọt tự nhiên.
  • Gia vị: Nêm nếm gia vị từ từ để có món súp phù hợp với khẩu vị của gia đình.

Kết luận

Với những cách nấu súp tôm trên, hy vọng bạn sẽ tìm thấy công thức phù hợp để trổ tài nấu nướng cho gia đình thưởng thức. Đừng quên rằng việc chọn thực phẩm tươi ngon và nêm nếm hợp lý chính là chìa khóa giúp món ăn của bạn thêm phần hấp dẫn.

Cám ơn bạn đã theo dõi!

Hy vọng bài viết hữu ích và giúp bạn có thêm nhiều kinh nghiệm trong việc chế biến món súp tôm thơm ngon cho gia đình. Chúc bạn thành công và có những bữa ăn thật ấm cúng bên gia đình!
0 Thích
Chia sẻ
  • Chia sẻ Facebook
  • Chia sẻ Twitter
  • Chia sẻ Zalo
  • Chia sẻ Pinterest
Đọc nhiều
Chơi Roblox miễn phí không cần tải trên trình duyệt
Bộ tranh tô màu dành cho bé 3 tuổi
99+ Tải Ảnh Trai Đẹp 14 Tuổi Cực Đẹp, Cá Tính
Sinh con năm 2026 hợp ba mẹ tuổi nào? Tháng nào tốt?
Bức tranh vẽ ngôi trường hạnh phúc tuyệt vời nhất
 Bài viết liên quan
Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Sáng Tại Thành Phố Vinh Thành phố Vinh, một trong những trung tâm văn hóa và kinh...

Ẩm Thực

Khám Phá Thế Giới Ẩm Thực Đường Phố Tại Hải Dương Hải Dương không chỉ nổi tiếng với những danh lam...

Khám Phá Ẩm Thực Ăn Sáng Vũng Tàu Đặc Sắc Ẩm Thực
Khám Phá Ẩm Thực Ăn Sáng Vũng Tàu Đặc Sắc

Khám Phá Ẩm Thực Buổi Sáng Tại Thành Phố Biển Vũng Tàu không chỉ nổi tiếng với những bãi biển đẹp,...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Đặc Sắc Tại Thủ Đức Thủ Đức, một trong những khu vực đang phát triển sôi nổi...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Sáng Tại Quận Tân Bình Quận Tân Bình, một trong những khu vực đông dân cư và...

Ẩm Thực

Khám Phá Thiên Đường Ẩm Thực Đường Phố Việc tìm kiếm những món ăn vặt độc đáo và thơm ngon luôn...

Ẩm Thực

Khám Phá Thế Giới Ẩm Thực Vặt Vãnh Tại Tân Bình Khi nhắc đến ẩm thực đường phố, Tân Bình luôn...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Buổi Sáng Ở Vũng Tàu Vũng Tàu không chỉ nổi tiếng với những bãi biển đẹp, mà...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Sáng Tại Buôn Ma Thuột Buôn Ma Thuột, thành phố nằm giữa vùng Tây Nguyên hùng vĩ,...

Ẩm Thực

Khám Phá Ẩm Thực Đường Phố Tây Ninh Tây Ninh không chỉ nổi tiếng với những danh lam thắng cảnh như...

Tin mới
Khám Phá Dịch Vụ 4G Viettel Nâng Cao Trải Nghiệm Di Động

Khám Phá Dịch Vụ 4G Viettel Nâng Cao Trải Nghiệm Di Động

Giới thiệu về dịch vụ di động cao cấp hiện nay Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng internet trên di động đã trở thành nhu cầu thiết yếu của người dùng. Đặc biệt, với sự phát triển của...

16:15 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài tiếng Việt cho máy tính Windows 10 và 11

Hướng dẫn cài tiếng Việt cho máy tính Windows 10 và 11

Giới thiệu về việc cài đặt ngôn ngữ cho máy tính Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng máy tính với ngôn ngữ phù hợp là rất quan trọng, đặc biệt là đối với những người sử dụng tiếng...

16:01 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài định vị iPhone hiệu quả và an toàn

Hướng dẫn cài định vị iPhone hiệu quả và an toàn

Giới thiệu về tính năng định vị trên iPhone Trong thời đại công nghệ số, việc theo dõi vị trí của điện thoại di động không còn là điều quá xa lạ. Tính năng định vị giúp người dùng dễ dàng...

15:45 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài đặt bàn phím iPhone dễ dàng và hiệu quả

Hướng dẫn cài đặt bàn phím iPhone dễ dàng và hiệu quả

Giới thiệu về cách cài đặt và tùy chỉnh bàn phím trên iPhone Khi nói đến việc sử dụng điện thoại thông minh, bàn phím là một trong những thành phần quan trọng nhất. Với iPhone, việc cài đặt và tùy...

15:15 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cài đặt bàn phím điện thoại hiệu quả

Hướng dẫn cài đặt bàn phím điện thoại hiệu quả

Giới thiệu về trải nghiệm sử dụng trên điện thoại thông minh Trong thế giới công nghệ hiện đại, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Từ việc...

15:00 25/03/2025 Công Nghệ

Cách cài nhạc chuông từ TikTok đơn giản và nhanh chóng

Cách cài nhạc chuông từ TikTok đơn giản và nhanh chóng

Khám Phá Âm Nhạc Từ TikTok Để Làm Nhạc Chuông Ngày nay, TikTok đã trở thành một trong những nền tảng chia sẻ video nổi tiếng nhất, không chỉ mang lại những giây phút giải trí mà còn là nguồn cảm...

14:45 25/03/2025 Công Nghệ

Cách cài nhạc chuông báo thức để thức dậy dễ dàng hơn

Cách cài nhạc chuông báo thức để thức dậy dễ dàng hơn

Giới thiệu về việc sử dụng âm thanh báo thức Trong cuộc sống hiện đại, việc thức dậy đúng giờ là điều rất quan trọng. Không chỉ giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách hiệu quả mà còn có thể...

14:30 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cách cài đặt máy in đơn giản và hiệu quả

Hướng dẫn cách cài đặt máy in đơn giản và hiệu quả

Giới thiệu về việc cài đặt máy in Khi bạn mới mua một chiếc máy in, việc thiết lập và kết nối nó với máy tính là một bước quan trọng để có thể sử dụng được thiết bị này. Dù...

14:15 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cách cài nút home trên iphone đơn giản

Hướng dẫn cách cài nút home trên iphone đơn giản

Giới thiệu Trong thế giới công nghệ hiện đại, smartphone đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt, iPhone của Apple với thiết kế sang trọng và tính năng vượt trội...

14:00 25/03/2025 Công Nghệ

Hướng dẫn cách gỡ cài đặt trên máy tính Windows đơn giản

Hướng dẫn cách gỡ cài đặt trên máy tính Windows đơn giản

Giới thiệu về việc loại bỏ ứng dụng trên máy tính Khi sử dụng máy tính, chắc chắn bạn sẽ cài đặt nhiều ứng dụng khác nhau. Tuy nhiên, không phải ứng dụng nào cũng cần thiết trong quá trình sử...

13:45 25/03/2025 Công Nghệ

Cá Cược Bóng Đá Với 100K: Hướng Dẫn Cách Tối Ưu Vốn Và Lợi Nhuận

  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • Cookies
  • RSS
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Chính sách bảo mật
  • RSS

© 2025 - WRU

Trang thông tin tổng hợp
  • Trang chủ
  • HOME
  • Công Nghệ
  • Kinh Nghiệm Sống
  • Du Lịch
    • Ẩm Thực
    • Hình Ảnh Đẹp
  • Làm Đẹp
  • Phong Thủy
  • Xe Đẹp
Đăng ký / Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Chưa có tài khoản? Đăng ký